父母必備：兒童酸奶選購指南

一般來說，一歲以后的寶寶就可以喝酸奶了，酸奶和人奶相似容易消化，特別適合消化系統不成熟的嬰幼兒。那么怎么去選購一款適合寶寶的酸奶？選購的時候有哪些技巧？又有哪些值得注意的地方？就小編來為你解答吧。

兒童酸奶對于寶寶來說能促進腦發育，還可以起到防止腹瀉的作用，但是每天喝的量不能超過150ml，到了三歲之后才能給寶寶喝更多的酸奶。目前市面的兒童酸奶品牌很多，兒童酸奶類型也各不相同，這讓父母們在選購的時候不知道怎么著手，因此小編在這給父母們分享這篇兒童酸奶選購指南，希望可以幫到對兒童酸奶選購存在疑惑的父母們。

在選購之前先來了解兒童酸奶的分類。

1 兒童酸奶的分類

1.1 從味道上分

從味道上分可以分為純酸奶，調味酸奶喝果料酸奶三種。這三種酸奶的營養素和能量都比較高，含有營養素多大20多種，而且容易消化，適合消化體統不成熟的嬰幼兒食用，對促進嬰幼兒生長發育也有很好的作用。

1.2 從脂肪含量上分

從脂肪含量上可以分為全脂酸奶、低脂酸奶喝脫脂酸奶。全脂酸奶的營養最為豐富，建議家長為孩子選擇全脂酸奶。

2 兒童酸奶的購買技巧

1. 查看營養成分，選擇蛋白質含量≥2.3%的產品。
2. 查看配料表，只用牛奶或復原奶作為原料發酵而成的才是純酸奶。如有“水”和“山梨酸”等一般為酸奶飲料。
3. 產品是否有活菌，可以通過查看保質期來辨別酸奶是否具有活菌。活菌型酸奶，常見的袋裝酸奶的保質期為2%C~6%C冷藏下10天、14天、21天、25天不等；殺菌型酸奶一般保質期是常溫下幾個月，殺菌型酸奶在產品名稱欄一欄應特別注明，購買時可仔細查看標簽。
4. 查看日期和保質期，盡量選購離生產日期1周之內的產品，過期產品不要購買。
5. 查看產品包裝上明示的儲藏環境，如與實際儲藏環境不符，切勿購買。
6. 要求包裝完整無損，無穿孔、漏氣現象，圖文印刷清晰，無涂改和遮蔽。

3 購買兒童酸奶的注意事項

1. 根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌必須不少于105個。
2. 活菌在酸奶運輸、銷售等環節中會死掉一部分，所以包裝上表明的活菌群的數量與銷售和引用時的數量是不一致的。
3. 要求產品明確標示無明膠、人工色素和防腐劑等。
4. 無生產許可證編號、品牌商標和廠商信息的產品不要購買。
5. 選購時要注意區分是酸奶還是酸奶飲料。
6. 有一些酸奶比較粘稠，不能攪成較稀的液態，這種酸奶需要查看適宜兒童年齡再進行購買。
7. 菌種多不能代表酸奶質量越高，酸奶的優劣要看菌種的種類和性能而不是數量，酸奶中以乳酸菌為代表的益生菌越多越好。

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4 兒童酸奶國家標準

理化標準

衛生標準

污染物質限量

5 兒童酸奶哪個品牌好？

5.1 伊利QQ星

小編在這著重推薦伊利QQ星的風味發酵乳，這是一種活菌型酸奶，除了常規的嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌等外，還添加了多種優質菌，是屬于益生菌添加比較多的一款酸奶，對于想要補充益生菌調節寶寶腸道健康的麻麻來說，是不錯的選擇。

商品鏈接：伊利 QQ星兒童風味酸奶205g*12盒 京東售價41.5元

5.2 光明酸牛奶

光明酸牛奶是光明乳業產品系列之一，光明乳業一起有以下系列：鮮奶，酸奶，常溫奶，奶粉，奶酪，果汁。其中光明兒童健能優酪乳是為兒童生產的產品，光明兒童健能選擇了獨特的加鋅配方，提高兒童免疫力，并通過“鋅”有效地幫助兒童改善食欲，幫助改善皮膚健康，幫助兒童成長發育。

商品鏈接：光明健能原味 草莓味發酵乳 京東售價28.2元

5.3 小樣小乳酸

小樣小乳酸是福建好彩頭食品股份有限公司為兒童打造的一款產品。小樣小乳酸是好彩頭聯合丹尼斯克集團菌種技術，精心挑選6種乳酸菌，滿足消費者對健康飲品的需求。小樣小乳酸引進全球領先丹尼斯克菌種技術，由6種乳酸菌組合發酵，含有較高的動物蛋白且零脂肪、低乳糖，適合兒童飲用。

商品鏈接：小樣小乳酸100ml*20瓶/箱裝乳酸菌飲品 京東售價39.9元

還有很多好的兒童酸奶品牌，小編在這就不一一介紹了。

以上就是小編為大家分享的兒童酸奶選購指南，希望您看了這篇文章可以提高對于兒童酸奶的認知，從而選擇到適合自家寶寶的兒童酸奶。

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